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치주 질환 원인 치료와 예방 방법에 대해 우리나라 성인 인구의 70% 이상이 치주 질환을 겪는다고 하는데요. 최근에는 젊은 20~30대의 발병률이 늘어나고 있다고 합니다. 치주 질환은 흔히 풍치라고도 불리는데요. 치은염과 치주염으로 구분할 수 있습니다. 비교적 가벼운 증상으로 잇몸 연조직에 생긴 염증을 치은염이라고 하는데요. 빠르고 쉽게 회복이 가능합니다. 치은염이 잇몸뿐만 아니라 잇몸뼈까지 깊게 진행된 경우는 치주염인데요. 치은염에 비해 치료가 어렵고 회복도 더딘 편입니다. 대표적인 잇몸 질환의 증상으로 잇몸이 붓고 피가 나고 시린 증상인데요. 누구나 한 번쯤은 겪어본 증상이기도 하죠. 초기에는 양치만 꼼꼼하게 해도 어느 정도 회복이 가능합니다. 하지만 염증이 심해지면 증상도 심해지는데요. 구취나 고름이 생기기도 하고 씹는 게 불편해지기도 합.. 2022. 6. 1.
방광염 증상 어떤 현상들이 보여질까 환절기가 되면 감기를 비롯한 다양한 질환으로 고생하시는 분들이 많습니다. 알레르기나 감기는 우리 몸의 면역력과 밀접한 관련이 있는데요 오늘은 면역력과 관련된 가장 흔한 질병인 방광염 증상에 대해 알아보겠습니다. 남성의 경우 전립선 관련 질환이 대부분이며 주로 여성에게 많이 발생하는 질환인데요, 환자의 80%가 여성이며 그 이유는 신체적인 구조로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 방광염 원인, 치료 방광염은 잦은 소변을 보게 되고 잔뇨감이 남아 불편함을 느끼고 때에 따라서 통증이 동반되는 증 상을 보입니다. 일반적으로 세균이 요도를 타고 올라가 방광 점막에서 증식하며 생기는 질환이기 때문에 여성의 경우 질과 항문에 가까이 요도가 위치하고 있어 감염에 취약합니다. 세균 감염으로 발병하는 것이라 치료도 의외로 .. 2022. 5. 30.
하체 근력운동 탄탄한 라인을 원할때 현대사회로 접어들면서 자기 관리를 하시는 분들이 굉장히 늘어나고 있는 요즘인데요. 그만큼 체력적으로나 정신적으로 필요한 바쁜 현대인들이라고 볼 수 있습니다. 하지만 이러한 요소들을 뒷받침해주기 위해서는 그만큼 근육량이 커버를 해줘야 하는데요. 특히 나이를 먹게 되면 근육량이 줄어들어 탄탄함보다는 기운이 없고 체력적으로도 뒷받침이 안 되는 시기에 접어들게 됩니다. 하체 근력이 중요! 장수시대에 맞게 건강관리를 하시는 분들이라면 무엇보다 하체 근력운동을 중점으로 자기 관리를 하실 텐데요. 그렇다면 이 근력을 높이는 방법에는 다양하게 존재하는 만큼 쉽게 접근할 수 있는 방법에 대해서 오늘은 공유를 해보도록 하겠습니다. 나이가 들어가면서 탄력이 없어보일 수밖에 없는 건 바로 이 근육이 줄어들었기 때문인데요. 문.. 2022. 5. 26.
숙취해소제 효과 어떻게 섭취해야할까 직장인들에게 술자리는 연례행사와도 같아서 피할 수 없는 자리입니다. 그렇기에 음주에 대한 걱정이 많으신 분들에게 유용한 숙취해소제 효과를 이야기해보겠습니다. 술은 다양한 이유로 접하게 되기 때문에 숙취는 늘 풀어야 하는 숙제로 남아있는 것 같습니다. 모르는 문제가 아닌데도 항상 제자리걸음만 하신다면 이번 시간 적극적으로 활용하셔서 내 것으로 만들어보시기를 바랍니다. 일반적으로 시중에 판매되는 제품은 여러 가지 향료와 과당을 넣어 만들었으며 섭취와 동시에 잠시 잠깐의 효과만 있을 뿐 완전한 해소의 개념이 아닙니다. 숙취가 생기는 원인은? 기본적으로 여러분께서 술을 마시게 되면 우리 몸에서 독성물질을 만들어내는데 간의 해독작용에 의해 대부분의 물질은 없어지지만 아세트알데하이드는 그렇지 않습니다. 즉 분해효소.. 2022. 5. 24.
공황장애극복방법 현대인들의 고충 중 하나 공황장애란? 갑작스럽게 두려운 마음이 드는가 하면 아무것도 손에 잡히지 않고 가만히 있고 싶어질 때가 있습니다. 몸에서 힘이 빠져나가면서 불안함을 극도로 느끼게 되는데 이것을 두고 공황장애라고 합니다. 갑작스럽게 불안함과 공포를 심각한 수준으로 느끼는 것인데 이것은 정서적인 것 이상으로 다른 부분에까지 영향을 주어서 신체적으로도 안 좋은 상태가 나타나게 한다는 단점이 있습니다. 공황장애 원인은? 이러한 원인이 생기는 이유는 여러 가지가 제기되고 있습니다. 먼저 환경적인 부분이 원인이 될 수 있습니다. 보통 안 좋은 기억을 인해서 그것이 트라우마로 작용해 공황장애극복방법을 알아보게 합니다. 예를 들어서 이런 것이 있습니다. 다른 사람과의 관계가 안 좋아 이것으로 인해서 스트레스를 받거나 예고 없이 이별이 .. 2022. 5. 20.
두통 원인 지끈거리는 머리가 지속된다면 현대인 중 두통 때문에 고생하는 분이 생각 이상으로 꽤 많습니다. 더 답답한 점은 원인도 모른 채 시도 때도 없이 나타나는 두통 때문에 하루하루 괴롭다는 점입니다. 두통은 쉽게 생각하면 머리가 아픈 것인데 뇌 신경과 뇌혈관, 두피에서 이상이 나타나는 겁니다. 그중에서도 두피 쪽 이상 같은 경우 혈관성이 가장 많다고 볼 수 있습니다. 지루성 피부염과 함께 대표적으로 많이 일어나는데 기름 분비물이 과도하게 배출하다 보니 염증이 특히 잘 생깁니다. 더구나 긴장하게 되면 두피가 경직하게 되는데 이것은 통증의 원인까지 될 수 있습니다. 반면 우리가 잘 알고 있는 두통은 뇌신경에 대한 이상입니다. 쉽게 생각하면 우리가 스트레스 받거나 화가 났을 때 머리가 찌끈찌끈하면서 아픈 경험이 한 번씩을 있을 겁니다. 이러한 .. 2022. 5. 18.