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전립선염 치료 자율신경을 조절하는게 관건 전립선염에 대한 모든 것 남성분들과 여성분들의 신체적인 구조는 일부분이 다르므로 각자에게만 생기는 질환이 따로 있는 법인데요. 이번에 말씀드리고 싶은 질병은 바로 전립선염입니다. 전립선은 남성의 생식 기관 중 하나에 해당하는 것으로 나이가 들수록 분비물이 농축하여 석회화 경향을 보여주는 석이 발생하게 됩니다. 밤톨 보양이며 방광 바로 아래에 위치하고 있어요. 우리 인체의 모든 부분은 염증이 생길 가능성이 있기에 당연히 해당 부위에도 염증이 시작될 수 있답니다. 전립선염을 겪는 분들은 방치한다고 해서 저절로 낫는 증세가 아니므로 하루빨리 전립선염 치료를 시작하는 게 맞습니다. 이때 정확한 맞춤 방안을 제시하는 곳으로 선택해야만 기대했던 변화를 얻을 수 있어요. 의외로 우리 주변의 남성분들이 많이 겪는 질환.. 2022. 3. 8.
손발저림에 좋은 음식 치매도 막아줘 손이나 발에 저릿한 느낌이 들 때 자주 겪어본 적 없는 분들이라면 불쾌감이 생긴다거나 당혹스러움을 느끼게 되죠. 만성적으로 느끼는 케이스라 해도 오랫동안 주기적으로 발생하면 검진을 받아보시는 게 좋습니다. 적합한 검사와 치료도 중요하겠지만 생활 습관을 개선해주면서 만성적으로 지속되는 증세를 완화시키는 것도 핵심입니다. 오늘은 손발저림에 좋은 음식에 대해서 말씀드릴 건데요. 치매에까지 긍정적인 영향을 미치는 식품이므로 신체에 좋지 못한 현상을 겪고 있다면 적극적으로 검토하고 챙겨보시기 바랄게요. 손발저림, 왜 생기지? 손발 저림으로 고생하는 어르신들은 기본적으로 혈액순환이 잘 되지 않는 상태이므로 피가 잘 돌 수 있도록 관리하세요. 손과 발은 우리 심장에서 제일 먼 곳에 위치하고 있어서 피가 원활하게 잘 .. 2022. 3. 7.
피부노화방지 음식 득이 되는 식품은 나이가 든다는 것은 누구에게나 서럽게 다가오는 일일텐데요. 특히 세월이 흐를수록 어릴 때 좋아하던 이쁘다, 잘생겼다라는 말보다 어려 보인다를 더욱더 선호하게 된답니다. 꾸준하게 아이크림을 바르거나 시술을 받으면서 관리하는 분들은 아무래도 좀 더 젊어보이기 위함이겠지요. 또한 초고령화 시대가 열리면서 사회활동을 지속하는 나이가 더욱 더 높아지고 있습니다. 예를 들어 과거에는 환갑 잔치를 하기도 했지만 최근에는 환갑은 물론이고 칠순 잔치도 하지 않는 경향을 보이는 추세입니다. 나만 뒤쳐지고 싶지 않기 때문에 주름살이나 늘어지는 부분을 리프팅으로 관리해주게 되는데요. 무분별하게 많은 시술을 선택하는 것보다는 매일 먹고 생활하는 습관 먼저 바꿔주는 게 맞습니다. 다양한 노력을 거듭해도 되지 않을 때 혹은 이미 .. 2022. 3. 4.
요실금증세 면밀하게 파악해 봐요 연령이 높아지면서 겪는 문제들이 다양하지만 어쩌면 수치스러움을 느끼는 경우에는 빠르게 병원을 찾지 못할 수 있습니다. 그런 것들 중 하나로 요실금증세가 있는데요. 나이가 들었을 때 생기는 문제 중 하나로 자신의 의지와 상관없이 소변이 나오는 것인데요. 하지만 요즘은 30~40대에서도 이런 경험을 하기 때문에 더욱 심리적으로 위축이 되고 자신감이 떨어지는 연령대가 조금 낮아졌다고 볼 수 있습니다. 요실금이란? 웃을 때나 말을 할 때 갑자기 쉽게 나와버리는 소변 때문에 속옷이 젖고 불쾌한 냄새까지도 날 수 있는데요. 이런 점들 때문에 여러 가지 보조 제품들을 사용하는 경우도 있습니다. 여성의 경우 잦은 출산을 경험했거나 난산 때문에 골반 저근이 약화된 경우에 경험하기 쉽습니다. 그리고 신경 손상까지도 생길 .. 2022. 3. 3.
염증에 좋은 음식 미리 대비하기 위해 염증이 위험한 이유 우리 몸은 다양한 문제들에 노출이 될 수 있는데요. 특히 염증이 쉽게 생길 수 있으며 결국 만병의 원인이 되기도 합니다. 만약 염증이 계속 생기고 낫지 않는다면 암이 되고 심혈관 문제로 이어지게 된답니다. 때문에 결국 이런 문제도 만성적인 것이라 볼 수 있지요. 처음부터 암세포가 아니라 염증이 유전자 변형을 하면서 생기게 되는 것이죠. 그렇기에 이런 점들을 생각하면 염증에 좋은 음식 등을 알아보고 꾸준히 먹는 것도 도움이 된답니다. 이처럼 각 기관에 다양하게 염증이 생길 수 있고 그런 것들로 인해서 우리는 다채로운 어려움을 겪을 수 있어요. 더 나아가 삶의 질이 떨어질 수 있어요. 그래서 평소 생활 습관이나 먹는 것들에 신경을 써야 한답니다. 염증에 좋은 베리류 먼저 염증에 좋은 음식.. 2022. 3. 2.
현미 효능 잘 알고 먹어요 현미란 무엇일까? 많은 분들이 웰빙을 생각하며 요즘은 건강 관리에 신경을 많이 쓰고 있습니다. 특히 우리의 평소 생활 방식에 의해서 건강을 잃을 수도 챙길 수도 있는데요. 그래서 먹는 것 하나하나를 제대로 챙기기 위해서 알아보는 분들이 많습니다. 특히 요즘은 흰 쌀 밥보다는 다양한 잡곡을 가지고 밥을 하시는 분들이 많은데요. 그중에 하나인 현미 효능과 다양한 부면에 대해 알아보고자 합니다. 현미는 벼의 씨앗에서 열매인 겨를 없앤 상태라고 할 수 있는데요. 즉 쌀겨가 없는 상태입니다. 보통 현미 효능이라고 알려진 부분이 바로 혈관 문제에 도움이 된다는 점인데요. 혈관 내에 콜레스테롤이 많아지면 당연히 혈액의 흐름을 방해하고 고혈압이나 고지혈증과 같은 문제들이 생길 수 있습니다. 현미의 장점? 그런데 해당 .. 2022. 2. 28.