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충치 원인 빠르게 파악해서 조치 오죽하면 오복 중 하나가 치아 건강이라 꼽힐 정도일까 생각해보시기 바랍니다. 평소에 너무나 자주 사용하고 원활하게 이용하고 있기에 그 중요성을 의외로 간과하는 분들이 많은데요. 그래서 오늘은 대표적인 구강 질환 중 하나인 충치 원인에 대해서 알려드리고 해당 증세가 정확히 어떤 증상인지 그리고 어떻게 예방하며 치료할 수 있는가 다양한 부분에 대해서 말씀드리겠습니다. 어린 시절 유치가 자라나는데 이는 영구치가 올라오면서 자연스럽게 빠지게 됩니다. 그렇기에 우리가 일생동안 사용하는건 바로 영구치라고 보시면 되겠습니다. 가장 표면은 법랑질이고 그 안에는 상아질과 신경 등이 존재하고 있습니다. 충치 진행 순서 보통 충치가 생기기 시작하는건 표면에서부터 발생하는 것인데 법랑질만 상했을 때에는 별다른 통증이나 불편함.. 2022. 3. 17.
통풍 치료법 염증을 다스리는 게 핵심 통풍에 대해서 한번쯤은 들어보거나 직접 겪어본 분들이 많으실텐데요. 간단하게 설명 드리자면 관절 내 공간과 조직에 요산이 침착되며 생겨나는 여러 가지 질환을 의미하는 것입니다. 경험해본 사람들의 말을 들어보면 무척 큰 고통과 통증이 동반되어서 일상생활이 힘들어지기도 하고 불편함을 느끼는 일도 잦다고 하는데요. 일반적으로 나이가 많을수록 발병할 가능성이 높아지고 혈중 요산 농도가 높을수록 발생하기 쉬우니 각별히 주의하시기 바랍니다. 통풍, 왜 관리해야 할까? 통풍이 있는 사람은 없는 사람에 비해 만성 신장 질환 발생 위험이 아주 높아요. 아일랜드 리머릭대학교에서 조사한 결과에 따르면 통풍이 있는 사람이 없는 사람에 비해 무려 305 가량 높다고 합니다. 신장병을 예방하기 위해서는 통풍 자체를 잘 이해하고 .. 2022. 3. 16.
두통 없애는 방법 매일 고통스럽다면 머리가 아프다는 것은 누구나 겪을 수 있는 증세 중 하나인데요. 그 정도가 심하다면 일상생활에 방해가 되고 삶의 질이 떨어져 버리기 때문에 되도록이면 빠르게 바로 잡는 것이 중요하답니다. 오늘은 극심하거나 장기적으로 지속되는 두통에 대한 이야기를 드리려고 합니다. 어떻게 해야 확실한 두통 없애는 방법을 찾을 수 있고 그를 나에게 적용할 수 있는지 알아보고 더 이상 머리가 아파서 일상 속 여러 불편함을 겪는 일 없도록 하세요. 두통의 종류 보통 두통이라고 하면 어떤 느낌일까요? 이마에서부터 관자놀이 그리고 후두부 뒷목 등을 포함하는 부위에 통증이 발생하는걸 말하는데요. 열을 동반하는 형태와 동반하지 않는 형태 크게 두가지로 나눌 수 있습니다. 세균이나 바이러스 감염으로 인하여 뇌나 신경 또는 기관지 폐 쪽.. 2022. 3. 15.
치주염 증상 예방부터 치료까지 알아보기 치아 건강이 무척 중요하다는 것 다들 잘 아시는 부분일거라 생각합니다. 특히 살아가면서 한번이라도 구강 내 질환이나 이상 증세를 겪어 치료를 받아보았거나 불편함을 느껴봤다면 간절하게 깨달을텐데요. 관리의 중요성을 인지하고 예방 차원에서 꼼꼼한 케어를 받아보는게 좋습니다. 그러나 바쁜 일상으로 인해서, 혹은 주기적인 검진 시기를 놓치고 두려워 미루게 되어 결국엔 염증으로 이어지는 일도 있습니다. 대표적으로 자연치에 생기는 증상으로는 충치와 과도한 치석 등이 있겠습니다. 또한 치주도 신경써야 하는 부분이라 볼 수 있기에 치주 관련 질환이 생기지 않도록 유의하세요. 치은염과 치주염의 차이 이번엔 치주염 증상에 대해서 말씀드리려 합니다. 치주 질환을 풍치라고 말하기도 하는데 병의 진행 정도나 범위에 따라서 치은.. 2022. 3. 14.
이명 원인 증상 자율신경 실조증과 깊은 연관 최근 이어폰을 장시간 착용한다거나 큰 소음에 노출이 되면서 이명 증세를 겪게 되는 분들이 많은 편인데요. 해당 증상은 나이와 성별 불문하고 누구에게나 찾아올 수 있으니 주의해야 합니다. 또 이명 원인은 생각보다 다양하기 때문에 나의 상태를 임의적으로 판단 내리기보다는 적극적으로 검진을 받아보고 알아낸 뒤 치료를 시작하는 게 맞습니다. 평소 이명이 심하여 삐 소리도 하루 5~6번 이상 들리고 기계음과 같은 것이 들려서 고생하는 분들이라면 검사를 받아보아야 합니다. 어떤 분들은 아주 가끔 변조된 남자 목소리가 흥얼거리는 듯한 환청도 들린다고 하십니다. 환청과 이명이 완전히 다른것인지 아니면 이명이 심해서 생기는가 알려드리도록 할게요. 이명이란? 현대 생활이 복잡해지고 과로하는 분들이 많아지며 스트레스 지수가.. 2022. 3. 13.
아스파라거스 효능 알고 먹으니 더 즐거워 채소들의 종류는 무척 다양하기 때문에 내가 얻고자 하는 영양소에 따라서 섭취해도 좋고 취향이나 식성에 따라서 선택하여 먹으면 몸에 이롭습니다. 물론 비타민과 같은 영양소들을 영양제로 꾸준하게 섭취하는 것도 좋지만 우리가 저작운동을 하면서 얻게 되는 효과들도 많으므로 매 끼니마다 충분한 양을 드셔 보세요. 익혀서 먹었을 때 영양 성분이 배가 되는 채소가 있는가 하면 날것 그대로 섭취해야 좋은 야채들이 있습니다. 어떤 방법으로 먹을지는 채소의 특성과 나의 취향에 맞춰서 선택하면 되겠습니다. 오늘은 다양한 야채들 중에서도 스테이크를 먹을 때 가니쉬로 등장하는 아스파라거스 효능에 대해서 알아보겠습니다. 일반적으로 굽거나 볶는 형태로 요리를 해서 즐기게 되는데 부드러우면서도 촉촉한 채소라 누구나 맛있게 먹을 수 .. 2022. 3. 10.